《閉關修煉指南》上映于2020 年，是一部大陸制片出品，由傅首爾 黃執中 顏如晶 范湉湉 肖驍 大王 劉鎧瑞 高嘉程 陳怡馨 }等主演的大陸綜藝，。

《閉關修煉指南》劇情簡介：經過這次特殊的疫情閉關時期，B站將發起一場宅家自拍Vlog接力活動，每期邀請一位藝人朋友, 用Vlog的形式，分享他獨到的閉關生活方式，從宅家運動會、宅家也能做的美食、宅家情緒管理……到宅家拍時尚大片

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