《21天重養自己》上映于2026 年，是一部中國大陸制片出品，由李靜 羅海瓊 范湉湉 于娜 蔣麗莎 }等主演的大陸綜藝，對白語言為漢語普通話。

《21天重養自己》劇情簡介：《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借

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